Appréciez Votre Vie : Changez Votre Point de vue

Appréciez Votre Vie : Changez Votre Point de vue


"Deux hommes font attention par les mêmes barres : On voit la boue et on voit les étoiles. "-Frederick Langbridge, un Groupe de Pensées Tranquilles

Si vous avez placé la seconde dans un concours d'écriture, serez-vous envoyés pour la joie et la poussée pour de meilleurs résultats la fois suivante qu'ou serez-vous découragés et trouver une excuse de ne pas adhérer de nouveau ?

Dans la vie, vous êtes toujours remplis des choix. Vous pouvez choisir d'avoir la vue d'un pessimiste et mener une vie vaincue de soi ou vous pouvez décider de prendre la route de l'optimiste et prendre une récusation et un accomplissement de la vie.

Pourquoi soins le point de vue d'un optimiste ? Et pourquoi maintenant ?

Bien, l'optimisme a été relié à l'humeur positive et au bon moral; au succès scolaire, athlétique, militaire, du métier et politique; à la popularité; à la bonne santé et même à la longue vie et à la liberté du trauma.

D'autre part, les taux de dépression et de pessimisme n'ont été jamais plus hauts. Il affecte des adultes d'âge mûr même voie il frappe les gens plus jeunes. L'âge moyen de commencement est parti de 30 à 15. Ce n'est plus le désordre d'une femme au foyer d'âge mûr, mais aussi le désordre d'un adolescent’ aussi.

Voici comment les optimistes sont dans l'action et les recherches qui font marche arrière pourquoi elle paie vraiment pour être un optimiste :

Les optimistes s'attendent au meilleur

La caractéristique définissante de pessimistes est qu'ils ont tendance à croire de mauvais événements, qui dureront une longue période et saperont tout qu'ils font, sont leur propre faute.

La vérité est des optimistes sont mis en présence avec les mêmes coups durs de ce monde. Ce qui diffère est la façon qu'ils expliquent leur malchance---c'est la voie opposée. Ils ont tendance à croire que la défaite est juste un revers temporaire, que ses causes sont confinées à ce cas.

Les optimistes ont tendance à se concentrer et planifier pour 'le problème' à portée de la main. Ils utilisent 'la réinterprétation positive.' En d'autres termes, ils réinterprètent probablement une expérience négative dans une voie qui les aide à apprendre et grandir. De tels gens sont non déroutés par la mauvaise situation, ils perçoivent que c'est un défi et essayer plus dur.

Ils ne diront pas que “les choses ne s'amélioreront jamais,” “si j'ai échoué une fois, cela arrivera de nouveau” et “si je connais la malchance dans une partie de ma vie, alors cela arrivera dans ma vie entière.”

Les attentes positives d'optimistes prédisent aussi de meilleures réactions pendant les transitions à de nouveaux environnements, des tragédies soudaines et une tournure des événements improbable. S'ils tombent, ils se lèveront. Ils voient des occasions au lieu des obstacles.

Les gens répondent positivement aux optimistes

Les optimistes sont proactive et moins dépendant sur d'autres pour leur bonheur. Ils ne trouvent aucun besoin de contrôler ou manipuler les gens. Ils attirent d'habitude les gens vers eux. Leur vue optimiste du monde peut être contagieuse et influencer ceux ils sont avec.

L'optimisme semble un trait socialement désirable dans toutes les communautés. Ceux qui partagent l'optimisme sont généralement acceptés pendant que l'on traite ceux qui ont étendu l'obscurité, la panique et l'hystérie non favorablement.

Dans la vie, ces gens gagnent souvent des élections; soyez votés les plus agréables et cherchés pour le conseil.

Quand le départ devient dur, les optimistes deviennent plus durs

Les optimistes maintiennent typiquement des niveaux supérieurs de bien-être subjectif pendant les temps de tension que font les gens qui sont moins optimistes. Par contre, les pessimistes réagiront probablement aux événements stressants en refusant qu'ils existent ou en évitant s'occupant des problèmes. Les pessimistes quitteront mieux l'essai quand les difficultés surviennent.

Ils persévèrent. Ils ne renoncent pas juste facilement, ils sont connus aussi pour leur patience. Inching leur voie un de pas plus près à ce but ou à rêve insaisissable.

Les optimistes sont plus en bonne santé et vivants plus long

La recherche médicale l'a justifié les plaisirs simples et une perspective positive peuvent provoquer une augmentation mesurable dans la capacité du corps de lutter contre la maladie.

La santé d'optimistes est bonne exceptionnellement. Ils vieillissent bien, beaucoup plus librement que la plupart des personnes des maux physiques ordinaires d'âge mûr. Et ils arrivent pour survivre aux enclins aux pensées négatives.

Pourquoi pas être un optimiste aujourd'hui ? Et pensez positivement vers une vie plus réalisée.

Pourquoi pas attends le succès impatiemment dans tous vos efforts ? Pourquoi pas être résistant ? Comme tous les autres vous devez à coup sûr frapper des dépressions quelquefois, mais ne restez pas juste là. Portez-vous de la boue et améliorez vos chances de retour sur la bonne piste. Et pourquoi pas inspire d'autres à enlever leurs verres à la couleur sombre et voir la vie dans le côté brillant ?